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A
prática da Neuróbica, segundo os especialistas em sua aplicação, é,
particularmente, útil e recomendada para crianças, adultos, pessoas rígidas e metódicas,
que exercitam muito pouco o cérebro, e que preferem fazer as coisas sempre da
mesma maneira. O maior problema dessas pessoas é não sair nunca da zona de
conforto, da rotina e do previsível. A principal função da neuróbia é exatamente, tirar o cérebro da zona de conforto e fazer com que este se exercite.
Ou seja, para ser inteligente não dá pra ter preguiça!!!!
Com intuito de ajudar as pessoas a exercitarem seus cérebros, vou colocar algumas dicas sugeridas pela neuróbia, vamos malhar???
1. Escove os dentes com a mão contrária que normalmente utiliza. Isso vai criar uma dificuldade para o cérebro que esta habituado a fazer isso com aquela mão.
2. Ande pela casa de trás pra frente.
3. Mude o lado do mouse.
4. Selecione uma frase de um livro ou revista e tente criar outra frase com as mesmas palavras.
5. Ao ler uma palavra pense em outras que começam com a mesma letra.
6. Jogue jogos que nunca jogou.
7. Monte quebra cabeças.
8. Memorize os itens da lista de compras ao invés de fazer uma lista.
9.Mude os caminhos que faz habitualmente.
Viu que fácil, basta começar a exercitar, você perceberá como acaba ficando mais facil fazer estas coisas a medida que praticamos. Caso não se perceba mais inteligente, pelo menos irá com certeza postergar os efeitos do envelhecimento.
Comenta ai como você se saiu.
Eu confesso que demorei um pouco mais pra escrever este texto pois o fiz utilizando o mouse do lado esquerdo!
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